Stressabbau unter Heilhypnose (Ausbildung -Schnupperkurs)

 

 

1. Teil – 2 Unterrichtseinheiten

Was ist Hypnose (Alphazustand, Hypnosestadien)

Darstellung des eigenen Stressverhaltens

Vermeidungspraktiken (richtige und falsche)

Klient bekommt die ersten Verhaltensregeln

 

1. Teil – 4 Unterrichtseinheiten

Vorbereitung der Hypnose

Einleitung des Alphazustandes

Hypnosevertiefung

Auflösung

 

Zum Abschluss werden noch diverse Techniken angesprochen und bei Interesse eingeübt.

 

Inhalt des Kurses:

6 Sitzungen à 90 Minuten 1 x wöchentlich.
Jeder Kurs gestaltet sich individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Kosten pro Person: 100,00 €

Mindestens 10 Teilnehmer.

 

Durchführung in unseren Räumlichkeiten in Winsen/Aller. 54 m² Übungsraum. Toiletten, Küche, Dusche vorhanden.

 

Mitzubringen ist:

• 1 gute, dicke Gymnastikmatte

• 1 warme Decke, je nach Bedarf

• 1 Kopfunterlage (nicht zu dick)

• 1 paar Fußwärmer

• Angenehme, lockere Kleidung

• In den ersten zwei Unterrichtsstunden Papier und Schreiber

• Den Willen zu entspannen

• keine Parfüms verwenden!!!!