Stressabbau unter Heilhypnose (Ausbildung -Schnupperkurs)

 

 

  1. Teil – 2 Unterrichtseinheiten

Was ist Hypnose (Alphazustand, Hypnosestadien)

Darstellung des eigenen Stressverhaltens

Vermeidungspraktiken (richtige und falsche)

Klient bekommt die ersten Verhaltensregeln

 

  1. Teil – 4 Unterrichtseinheiten

Vorbereitung der Hypnose

Einleitung des Alphazustandes

Hypnosevertiefung

Auflösung

 

Zum Abschluss werden noch diverse Techniken angesprochen und bei Interesse eingeübt.

 

Inhalt des Kurses:

6 Sitzungen à 90 Minuten 1 x wöchentlich.
Jeder Kurs gestaltet sich individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Kosten pro Person: 100,00 €

Mindestens 10 Teilnehmer.

 

Durchführung in unseren Räumlichkeiten in Winsen/Aller. 54 m² Übungsraum. Toiletten, Küche, Dusche vorhanden.

 

Mitzubringen ist:

  • 1 gute, dicke Gymnastikmatte

  • 1 warme Decke, je nach Bedarf

  • 1 Kopfunterlage (nicht zu dick)

  • 1 paar Fußwärmer

  • Angenehme, lockere Kleidung

  • In den ersten zwei Unterrichtsstunden Papier und Schreiber

  • Den Willen zu entspannen

  • keine Parfüms verwenden!!!!